بخشش

به نام خالق یگانه ومهربان

درروز سه شنبه مورخ 1396/05/24کارگاه آموزشی باموضوع بخشش به دبیری سرکارخانم توان وآموزشگری آقای جوادگرامی درشعبه ی والفجر برگزارگردید.

تعریف بخشش

بخشش تضمینی برای رهاکردن خشم وافکارانتقام جویانه است .عملی که باعث شده افکارمابه هم بریزد ویاباعث آزردگی مان شودواین آزرده شدن دربخشی از زندگی مامی ماندونمی گذاردقسمت مستتر راهی که درزندگیمان می خوادپیش آیدپیش بیاید .

انواع بخشش
۱-دریک نوع از بخشش از حق خودمی گذریم ولی آن رافراموش نمی کنیم (مثلا من یک خودکاررابه کسی می دهم امااوخودکاررابه من پس نمی دهد واین درذهن من می ماندفکرم رامشغول میکندمن این مسئله رادرذهنم نگه می دارم وباخودیدک می کشم).
۲-نوعی دیگرازبخشش این است که چیزی رابه فردی می دهم ومی بخشم ولی دیگربه آن بخشیدن فکرنمی کنم .بدون اینکه بخواهم دنبال این باشم چیزی راکه به آن فردبخشیده ام به من پس می دهدیانه.

یکی ازسخترین کارهایی که ازماانسان هاخواسته می شودبخشش می باشد .آیاواقعا می شودبخشید؟
بله می شود اکثرماانسانهاقدرت بخشش رادست کم گرفته ایم اگراین قدرت بخشش رابدانیم می توان به همین سادگی از اشتباهات دیگران گذشت .بخشش تمرین می خواهد برای تمرین بخشش می توان ازچیزهای کوچک شروع کرد وباچشم پوشی از مسائل کوچک روی بخشش خودکارکنیم .بانبخشیدن یک سری افکارمنفی راباخودیدک می کشیم وفکرمی کنیم بااین خشم وکینه آرامش بیشتری داریم درصورتی که اینطورنیست .درزمان بخشش خودراجای دیگران بگذاریم ویا به اصطلاح دنبال درک متقابل باشیم .

فواید بخشش

۱-روابط سالم تر

۲-سلامت روانی ومعنوی بالاتر

۳-بخشش استرس ودشمنی راکم می کندماندن این استرس ودشمنی درذهن باعث گسترش آن می شود.

۴-خطرروی آوردن به مشروبات الکلی وموادمخدرراکاهش می دهد.زیرافردی که نمی بخشددچارگوشه گیری وافکارمنفی شده وبرای رهایی ازاین حالت هابه موادمخدرومشروبات الکلی روی می آورد.

ایشان درپایان متنی راخواندند:

یادمان باشدتصویرزندگیمان چیزی است که باقلم افکارمان ترسیم می کنیم .اگرنقصی درتصویرزندگیمان می بینیم بهتراست باپاکنی ازجنس انرژی واندیشه ی مثبت آن راپاک کنیم ومجداباقلم افکارمان شروع به طراحی ورفع آن نقص کنیم. یادمان باشدکه بزرگترین مسائل را آدم هاخودشان باطرزدیدوفکرشان نسبت به دنیای اطرافشان می سازندپس بهتراست عدسی ولنزدوربین فکرمان رابادستمالی ازجنس محبت عاطفه عشق وبخشش پاک کنیم تاعکس زندگیمان زیباتروشفافتربیفتد.

ودرآخر تعدادی از عکس های خادمین شعبه ی والفجر درجشن چهارمین سال تاسیس جمعیت طلوع رهایی