صبردرمسیردرمان

به نام خالق بی همتا

درروز سه شنبه مورخ 1397/03/29کارگاه آموزشی باموضوع صبردرمسیردرمان بادبیری اقای یوسف صحبتی وآموزشگری سرکارخانم پاکنژاددرشعبه ی والفجربرگزارگردید.

بسیاری ازصفات رفتاری مانقش تعیین کننده ای درموفقیت مادرکار درس زندگی زناشویی وارتباطات اجتمایی مادارند.یکی ازاین صفات صبراست.باحوصله بودن یاصبوربودن ویزگی شخصیتی ممتازاست وباتمرین نگرش صحیح بدست می آیدوکلاجهان هستی قانونی داردبه نام صبر.

معنی صبردرلغت نامه ی (مریام وبستر)

صبربه معنی توانایی حفظ آرامش واذیت نشدن درزمان انتظارطولانی دربرخورد بامشکلات یاافرادسرسخت.

دردنیای مدرن امروزنیازداریم که کمی بیشتردرموردصبر توجیهمان کنند.مابه شواهدومدارکی نیاز داریم که نشان دهدصبرکردن درزندگی به نفعمان خواهدبود.دردنیای به شدت رقابتی امروز صبوربودن یعنی دوم شدن یاآخرشدن به عبارتی شایدباصبرضعیف دیده شویم .صبربه معنی شکیبایی درمقابل گذشت زمان برای رسیدن به هدف میباشد .

همراه صبرتلاش هم بایدکردواگر این تلاش نباشدپس معنیش صبرنیست کاهلی هست.ایجادمهارت تمرکز حواس وملاحضه کاربودن روش ایجادصبراست .

ایجادصبرسه مولفه دارد:
۱-پذیرش آنچه که درزمان حال وجوددارد.یعنی تمایل داشته باشید به سختی های حال حاضرتاتمام ناامیدیهاواضطرابهای شمااز بین برود

  ۲-درک اینکه همه چیز تغییرمیکند.
۳-تصورنکردن اینکه شماتنهاوجدااز دیگران هستید.بیرون از گروه درمانی همیشه احساس تنهایی میکردیم ومدام به دنبال سوال هایی ازاین قبیل چرامن؟بوده ایم اماگروه به مانشان داددراین راه تنهانیستیم.

زندگی یعنی خلق لحظه های ناب باحرکت درمسیرارزشهاواهدافتان اینچنین هست که شمامیتوانیدتبدیل به انسانهای بزرگ وصبورباشید.