تعادل بالاتراز درمان

به نام خالق بی همتا

درروز یکشنبه  مورخ 1397/04/02کارگاه آموزشی باموضوع تعادل بالاتراز درمان بادبیری آقای محمدحضرتی وآموزشگری سرکارخانم حضرتی درشعبه ی والفجر برگزارگردید.

تعادل ارتباط مستقیمی بادرمان دارد.یک زندگی مطلوب زندگی هست که درآن تعادل باشد.باوروداعتیادبه زندگی فردمصرف کننده وخانواده اش دچارعدم تعادل وبی نظمی شدند.تعادل به معنی قراردادن هرچیزی سرجای خودش وانجام هرکاری دروقت خودش میباشد.تعادل به معنی تساوی نیست واین دوباهم فرق میکنند.

چگونه میتوان تعادل رادرزندگی ایجادکرده:

۱-زندگی خودرابایدارزیابی کنیم ٬برای بازسازی زندگی به آن چیزی که هستیم نگاه کنیم وتمام جوانب زندگی خودراارزیابی کنیم تابفهمیم که تعادل داریم یانه .
۲-واقعیت های زندگی راشناسایی وبراساس این واقعیت های زندگیمان یک تصمیم آگاهانه بگیریم .

۳-برای تغییر برنامه های زندگی خودرایادداشت کنیم.
۴-برای همه ی بخشهای زندگیمان هدفی مناسب ٬معقول وقابل دسترس درنظربگیریم .

۵-درزندگی ریسک کنیم .درموقع عمل به برنامه هاواهدافمان نترسیم .برای رسیدن به تعادل بایدریسک کرد.

۶-دوباره خودراارزیابی کنیم که چقدردرانجام کارهای  خودبه نحواحسنت ورسیدن به اهدافمان موفق بوده ایم .زندگی برقراری تعادلی بزرگ است وماخودمان مسئول ایجاداین تعادل هستیم .

ایجادتعادل درزندگی چه حسنی دارد:
ایجادعمری طولانی وسلامت جسمی
صرفه جویی اقتصادی
تقویت نیروی اراده
پرداختن به مسائل معنوی
الگوشدن و.......

وامادرمان
امروزه ترک لازم نیست ترک موادمخدریک قسمتی از درمان هست اعتیادهم مثل بقیه ی بیماری هانیاز به دارو ومراقبت های پزشکی دارد ٬داروی این بیماری شربت اپیوم ومراقبت هاهم همان اصول وقوانین درمان میتوانندباشند.
اصول درمان میتواندشرکت درکارگاه های آموزشی ٬گوش دادن به آموزش هاوعمل کردن به آنها٬ارتباط موثرباراهنماو....باشد.
اما مهمترین اصل دردرمان برقراری تعادل ونظم درزندگی میباشدیعنی اگر فردمصرف کننده توانست تاحدودی تعادل رادرتمام جوانب زندگیش به وجود آورد میتوان گفت این فرددرحال درمان است وتاحدودی به آن رسیده است.